原料:黑豆、黄豆、红豆、芸豆、花生、糙米、小米、大米、糯米、黑米、苞谷榛、燕麦片
做法:
1. 所有食材放入碗里,淘洗干净,倒入电压力锅的内胆。
2. 将内胆放入锅体,并轻轻旋转内胆,内胆里加入1杯水,按“营养饭”按键到“煮粥”即可。
我是这样操作的,各个杂粮豆子先浸泡一个晚上,然后第二天用九阳豆浆机或破壁机打碎烧开,直接接出来加点糖或蜂蜜就是一杯好喝的营养杂粮浆,巴适得很。
原料:黑豆、黄豆、红豆、芸豆、花生、糙米、小米、大米、糯米、黑米、苞谷榛、燕麦片
做法:
1. 所有食材放入碗里,淘洗干净,倒入电压力锅的内胆。
2. 将内胆放入锅体,并轻轻旋转内胆,内胆里加入1杯水,按“营养饭”按键到“煮粥”即可。
我是这样操作的,各个杂粮豆子先浸泡一个晚上,然后第二天用九阳豆浆机或破壁机打碎烧开,直接接出来加点糖或蜂蜜就是一杯好喝的营养杂粮浆,巴适得很。