根据《健康游戏忠告》的规定，未成年人每日游戏时间不得超过1.5小时，晚10点以后不得进行在线游戏。这是为了保障未成年人身心健康的重要措施。在这个时段，大脑应当休息，进入睡眠状态，以排除体内的毒素，使身体得以恢复和充电。
长期熬夜打游戏，会破坏身体健康，对视力、身体和心理健康带来长期的负面影响。
因此虽然游戏可能很有趣，但是为了自己的健康和未来，还是要遵守《健康游戏忠告》的规定，健康游戏，从我做起。
1 不可以玩
2 因为晚上睡眠对于身体健康非常重要，过度玩游戏会导致睡眠不足，影响身体健康。
3 如果想要保持健康，建议晚上10点之后不要再玩游戏，可以选择其他放松方式，比如看书、听音乐或者进行轻度运动等。
这样可以保证身体健康，也可以更好地享受游戏带来的乐趣。
