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怎样烤鱼不粘锅(家庭烤鱼最简单的方法不粘锅)

怎样烤鱼不粘锅(家庭烤鱼最简单的方法不粘锅)

更新时间:2024-06-08 14:11:51

怎样烤鱼不粘锅

· 备好材料,姜蓉,蒜蓉,豆瓣酱也切碎,葱,香菜,红辣椒切段,洋葱一半切粒,一半切丝,其它配菜我就加了西红柿和油炸豆腐,也可以加豆芽或者青瓜。

2· 鱼用盐和料酒涂抹,腌制10分钟。

3· 锅里加油,把豆瓣酱放上去翻炒,炒出红油,再把葱段,姜蓉,蒜蓉香菜段,洋葱段放一半下去翻炒,然后加水煮。

4· 接下来用锡纸涂上花生油,鱼的全身也涂抹油,锡纸把鱼包住,不粘锅里涂层油,把鱼放进去,中火煎10到15分钟。

5· 鱼煎好后拿走,锅里放上剩下的葱段,香菜段,蒜蓉,姜蓉,洋葱片,西红柿,油炸豆腐。

6· 最后把之前煮好的汤汁淋上去,这样做的烤鱼不粘锅

家庭烤鱼的做法  做法如下:  1将鲤鱼(草鱼也可)剖开,鱼肉上锲刀(好熟入味)用葱姜料酒盐腌20分钟;  2锅放入少许油,加豆豉生抽白糖蚝油盐鸡精蒜末葱姜末煸炒后勾芡后备用;  3将酱汁将鱼涂抹均匀后放入烤盘中(颠葱叶),待烤箱升到180度时放入鱼烤制20-30分钟取出放入盘中即可.  竹香烤鱼做法  配 料: 鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱  操 作:  1、泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盘子里太多为准)  2、置于竹上烧烤 10-15分钟。  豆豉烤鱼做法  原料:鲤鱼一条(一斤半左右)  配料:土豆切片(不要太厚)、生菜、  调料:1、盐、糖、鸡精、蚝油、生抽、料酒  2、李锦记豆豉酱、  3、孜然、干辣椒、炒熟黄豆(花生碎)  做法:将鲤鱼收拾干净,从腹部剖开,让背图相连,然后展平。在鱼身两面切花刀。把鱼腹内的膜去净。  将鱼身摊平,把调料一均匀地抹在鱼身及鱼腔上,稍加按摩让其入味。静置半小时。鱼背向上,将豆豉酱均匀地涂在鱼身上,腌上大约一小时(时间长短自己掌握,时间长点味入得比较浓)。  将烤盘铺好锡纸,再依次铺上生菜、土豆片,把腌好的鱼放在土豆片上,把调料倒在鱼身上。  烤箱预热好后,上下火200度,将鱼放入烤20分钟。拿出在表面撒上条调料3。再放入烤箱,下火烤15分钟。即可出箱。表面可撒上香菜,我因为不吃香菜所以点缀了点生菜叶。  重庆烤鱼的做法  做法:  1、将草鱼(鲤鱼、草鱼、罗非鱼均可)刮鳞、开膛破肚,用流动水反复清洗,鱼腹内的黑膜一定要清洗掉,否则腥味重。  2、剪去鱼鳍(头部附近的最好剪掉,因为做鱼头汤前需要炸制,鱼鳍容易炸焦),将鱼头切下煮汤。  3、沿着鱼脊将鱼破成两半,鱼头也可对面剖开(均避开中间最硬的部分,可菜刀剪刀相互配合着用),便于煎熟。  4、在鱼身两边用刀划数条一字道口,以便腌制入味。鱼身用盐、料酒、淀粉、生抽、姜片、葱段腌制一刻钟即可。鱼头用盐、料酒、姜片腌制片刻即可入锅炸制。  5、鱼头入油锅中炸至两面金黄。另取一锅,加入适量凉水,放入两片生姜,放入炸制好的鱼头,大火煮开后转小火,煮至奶白色即可。临出锅前加少许盐方可。  6、烤箱上下火200度预热5分钟;将腌制鱼的姜片和葱段放入小碗中备用,烤盘铺锡纸,将腌制好的鱼放入烤盘中,表面涂上色拉油,放烤箱上层200度烤20分钟(上下火烤了15分钟,又开上火烤了5分钟,便于鱼表面烤至微黄。根据鱼的大小具体变化)  7、烤鱼期间准备芹菜和香菜,均切段即可。  8、锅内放入适量油,加热后爆香葱段、姜片和蒜块,继续加入3大勺郫县豆瓣和2勺老干妈油辣椒,炒至油亮后加入鱼汤(可加清水,加入汤的优点是很鲜,缺点是汤汁有些浓稠,淋上油卖相不够好)。继续加入自制油泼辣椒,水开后加入芹菜段。  9、加入芹菜段后煮一开后加少许鸡精和糖,将汤淋在鱼上,继续烤10分钟。  10、最后在鱼上撒上干辣椒段和白芝麻,淋上花椒油,撒上香菜即可。  小贴士:  1、鱼身最好从中间剖开,便于入味也大大地缩短烤制时间。  2、在鱼身上划一字道口以便入味,但深浅要适度,最好不要切断。  3、喜欢辣椒味道重的可以在腌制鱼的过程过加入适量剁椒酱,在爆炒葱姜段的时候也可加入剁椒段或干辣椒段。  4、除了芹菜还可根据个人口味放入其他的菜,比如土豆魔芋什么的,因为最后还有跟鱼一起继续烤10分钟,放入汤中时间不可过 长,否则最后口感不好。  5、在腌制鱼和淋花椒油前,可加入适量胡椒粉提味。6、最后淋的花椒油,最好将花椒捞出,  7、也可以待鱼烤熟后倒入汤汁,继续加热两分钟,上桌放在酒精炉上不断加热。  8、没有烤箱用平底锅将鱼煎熟也可  酸辣烤鱼的做法  1、鱼解冻后擦干水份,用盐、黄酒、胡椒粉腌制;  2、土豆去皮煮八九成熟,切小块;彩椒切小块、草菇洗净去蒂备用;  3、准备番茄酱和辣椒粉(番茄酱我用自己做的、辣椒粉自家磨的)用食用油调匀;  4、将食材依次串好,用小刷子将酸辣汁抹在串儿上(鱼肚子里也抹);  5、烤箱预热,210度烤30分钟,中间翻一次。(烤制的时间要根据鱼的大小来定)。  备注:用鲜鱼烤味道更好。

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