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先烤再炖鲶鱼的做法(北方炖鲶鱼的家常做法)

先烤再炖鲶鱼的做法(北方炖鲶鱼的家常做法)

更新时间:2024-06-08 14:49:39

先烤再炖鲶鱼的做法

1.新鲜的鲶鱼,让卖鱼的师傅帮忙处理好,回家之后用小刀刮一下粘液,将鱼洗净,沿鱼骨方向将鱼从腹部分成两半,鱼背处不要切断。在鱼身和鱼腹内涂抹酱料,我用的是奥尔良烤鸡的料和辣椒酱(辣椒酱是用花生的和辣椒一起炸的,里面撒少许芝麻),放葱、姜、料酒、盐、糖、五香粉一起腌制。

2.烤盘包上锡纸,一定要包上,千万不能偷懒只是铺上,那样汤汁还是会流到烤盘内,很不方便清洗。

3.鱼腹下垫上葱姜,鱼身刷上油(同时我还在鱼腹下放了点黄油),烤箱预热200度上下火烤15分钟(烤制的时间和温度要根据自家烤箱的脾气和鱼的大小调节)。

4.趁着烤鱼的时间处理配料,我选的土豆、圆葱、南瓜、藕片(也可以依自己喜好选择蔬菜),以上材料切块后备用。

5.锅内放油,葱姜蒜爆锅先放土豆,之后是南瓜、藕片,最后放圆葱,加盐、糖、五香粉、辣椒油煸炒之后加水煮一会(要是加高汤应该会更好),如果特别能吃辣的可以放几个辣椒一起炖一会。

6.鲶鱼烤至七八成熟取出,加入配料,把锅里的汤也一起放进去,鱼身上再撒点辣椒酱,拍几瓣蒜一起放入(个人比较喜欢蒜香,要是不喜欢的可以不放),烤箱150度烤10分钟出炉(这个时间和温度取决于第一次烤鱼的时间,这次要烤至全熟)。

7.喜欢香菜的可以在鱼上点缀一下,个人不吃香菜所以就没放,放上颜色应该会很美丽滴。

鱼背切上几刀,用盐料酒生抽均匀涂抹两面,腌一个小时。鸡翅切上几刀,用料酒和生抽同样腌一个小时,其他配菜随意搭配。

步骤 2

腌好的鱼,先用锡纸包起来烤箱200度上下火烤20分钟,倒掉烤盘中多余水分,再去掉表层的锡纸,撒上孜然,200度烤15分钟。

步骤 3

鸡翅腌好后,葱姜蒜炝锅,放入火锅底料,豆瓣酱,蒜蓉辣酱炒出红油,加开水加生抽,啤酒,孜然和少许盐炖15分钟。此步不用把鸡翅完全炖烂,多留点汤汁。

步骤 4

电饼档刷少许油,码入配菜。(菜花放不下啦,如果要加菜花不能这步放,因为菜花易熟得后放)

步骤 5

配菜上放上鱼和鸡翅,把刚才炖鸡翅的汤汁倒入,如果汤汁不够可加入开水,盖上盖子中火炖20分钟。

步骤 6

最后撒上芝麻香葱,出锅。

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