吃饭后可以晒太阳吗（吃完饭立马晒下太阳好吗）

可以晒太阳。一般饭后两三个小时，大约在上午10点到下午3点之间可以晒太阳。这个时候晒太阳效果比较好，可以补钙。但是要注意预防紫外线的伤害。