红糖姜茶可以天天喝吗（红糖姜茶能天天喝吗有啥功效）

不宜。红糖姜茶是平时生活中较为多见的一种饮品，其中含有糖分、微量元素等多种营养成分，适量饮用可以起到暖胃、暖宫、益气补血等作用。平时是可以天天喝的，但不宜过多饮用。此外内火较为旺盛的也要防止经常饮用。

答案不可以天天喝。只能在身体不适的时候，适量的喝一些红糖姜茶。因为红糖里面含有过多的热量。如果天天食用，就会让人的能量增加，这样时间长了会影响身体健康。