材料:
- 鲜茶树菇 200 克
- 瘦肉或猪骨 500 克
- 生姜 3 片
- 枸杞 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 将瘦肉或猪骨清洗干净,放入开水中焯水去血水,捞出备用。
2. 鲜茶树菇清洗干净,切成段状备用。
3. 生姜切片备用。
4. 在锅中加入适量的食用油,放入焯水后的瘦肉或猪骨,煸炒至表面微黄。
5. 加入生姜片,继续煸炒至香味散发。
6. 加入足够的水,大火煮沸后撇去浮沫,然后转小火煮 1 个小时。
7. 加入鲜茶树菇和枸杞,继续煮 10 分钟左右,至茶树菇变软。
8. 加入适量盐调味即可。
温馨提示:
1. 煲汤时可以根据个人口味加入其他调料,如红枣、枸杞、黑木耳等。
2. 煲汤时间可以根据个人喜好调整,一般建议煲至汤色浓郁,味道鲜美即可。