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独流焖鱼的做法(独流焖鱼高压锅做法)

独流焖鱼的做法(独流焖鱼高压锅做法)

更新时间:2024-06-07 16:00:24

独流焖鱼的做法

材料:鱼一条、生姜适量、葱适量、大蒜适量

调料:盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、生抽适量、花生油适量

【详细做法】

1.买回来的鱼从背部切开,清理干净后,放入盐、料酒、胡椒粉,用这些调料把鱼身涂抹均匀后,腌制20分钟入味。如果不会从背部开鱼的,可以让卖鱼的老板娘帮忙开一下。

2.准备好生姜、大蒜、葱,生姜一半切成片,一半切成姜丝,大蒜切成两半备用,葱也切成段。

3.取一个不粘锅,倒入花生油,放入生姜片跟大蒜炒香,炒香后,把腌制好的鱼肉铺在生姜、大蒜上面,这样一方面可以增加香味另一方面可以防止烧焦。最后在鱼肉身上洒上切好的姜丝,盖上盖子,小火焖8分钟左右。一般鱼眼变白就差不多熟了。(生姜、大蒜用多一点,把它们用来垫底很不错)

4.时间到了之后,打开盖子,洒上切好的葱段,盖上盖子继续焖1-2分钟,时间到了之后,开盖,浇上一点热油,淋上生抽。

5.浇完生抽就可以关火出锅了,把鱼肉装盘子里,然后把煎鱼的汤汁跟大蒜、生姜一起倒在鱼身上就可以开吃了,这一道香喷喷的姜葱焖鱼就算是做好了。

食材小鲫鱼200g 油适量 盐适量 绵白糖适量 老醋适量 酱油适量 料酒适量 大葱适量 姜适量 大料适量

步骤

1.选用头尾半个手掌大小的小鲫鱼。

2.将小鲫鱼去鳞、去膛、去腮后洗净控干水分。

3.油温7、8成热,下锅炸制。

4.鲫鱼要炸制酥脆并保持头尾完整。

5.锅中留少量底油,将葱、姜、大料爆出香味。

6.依次烹入料酒、老醋、酱油,加入适量清水和盐、糖调味,口味依大酸中甜。

7.汤汁煮开后倒入炖锅,将炸好的鲫鱼码入锅中,小火炖焖4-5小时。

8.炖好并自然冷却后装盘

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