高中的女生晚睡有什么后果（高中生晚睡怎么解决）

1，早上起不来。

2，睡晚了容易造成短时间内睡不着，容易做梦，容易梦到容嬷嬷哦。

3，对皮肤不好，睡前皮肤如水，睡醒了皮肤如抹布。5，第二天上学上课容易打瞌睡，极有可能会吃老师的粉笔头。5，睡晚了大多容易起来晚，没时间吃早饭，会饿。