步骤 1
鮟鱇鱼,大头小身子,建议买大的,这样肉才能多一点。????
步骤 2
给鱼嘴一个特写。看到锋利的牙齿和里面的螃蟹了么!!
步骤 3
收拾鱼注意点:嘴唇的上下分别有两排牙,很锋利,要用剪刀小心把嘴唇剪掉。喉咙里有两块锋利的骨头,小心剪掉。鱼肝鱼肚要留下,其他内脏扔掉。建议不要扒皮,皮很好吃,满满胶原。
步骤 4
鱼肝,鱼肚,鱼唇。鱼唇是给大家看看,没用,扔掉。鱼肚我和鱼一起炖,鱼肝另做,
步骤 5
这是从我这条安康鱼嘴里掏出来的,看来是正在进食时被捕的。
步骤 6
收拾好的鱼,切块!
步骤 7
开水,放葱姜。鱼块焯水。
步骤 8
焯水后捞出备用。
步骤 9
姜蒜葱,干辣椒,切好,备好。
步骤 10
锅里放油,小火炸两颗八角,炸香。然后放入葱姜蒜和干辣椒,煸炒一下。放入焯水后的鱼,翻炒。然后放水,生抽,老抽,豆瓣酱,糖,黄酒。然后就开始炖煮。我鱼嘴里的几只螃蟹和虾也扔进锅里,是不是有点农家乐的味道。
步骤 11
大火煮开,逐渐收汤,加入少量的香醋。用盐,糖调味。
步骤 12
汤汁收得差不多啦。出锅啦。
将安康鱼放入油锅里煎至两面金黄,加水放入葱姜小火慢炖,炖时间长一点