、
小肌肉群:
1. 小腿肌群:比如腓肠肌和胫骨前肌。
2. 前臂肌群:例如腕屈肌和腕伸肌。
3. 手指肌群:包括指屈肌和指伸肌。
大肌肉群:
1. 大腿肌群:例如股四头肌、股二头肌和股腘肌。
2. 背部肌群:比如背阔肌、斜方肌和脊柱肌群。
3. 胸肌群:例如胸大肌和胸小肌。
4. 臀部肌群:包括臀大肌和臀中肌。
5. 上臂肌群:比如三头肌和肱二头肌。
6. 腹肌群:例如腹直肌和腹外斜肌。
这只是一小部分肌肉群的例子,人体拥有多个肌肉群,它们共同协作以完成各种动作和功能。
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小肌肉群:
1. 小腿肌群:比如腓肠肌和胫骨前肌。
2. 前臂肌群:例如腕屈肌和腕伸肌。
3. 手指肌群:包括指屈肌和指伸肌。
大肌肉群:
1. 大腿肌群:例如股四头肌、股二头肌和股腘肌。
2. 背部肌群:比如背阔肌、斜方肌和脊柱肌群。
3. 胸肌群:例如胸大肌和胸小肌。
4. 臀部肌群:包括臀大肌和臀中肌。
5. 上臂肌群:比如三头肌和肱二头肌。
6. 腹肌群:例如腹直肌和腹外斜肌。
这只是一小部分肌肉群的例子,人体拥有多个肌肉群,它们共同协作以完成各种动作和功能。