首先准备好豆苗和粉丝,将粉丝泡软备用。
接着将豆苗洗净切段,姜蒜切末备用。
锅中放入适量油,加入姜蒜爆香后放入豆苗煸炒至变色,加入盐和少许糖调味。
将泡软的粉丝放入锅中,加入适量水煮开后转小火焖煮至粉丝软烂,汤汁收干即可。可根据口味加入适量酱油或醋提味。这道炒豆苗粉丝简单易做,口感清爽,营养丰富,是一道不错的家常菜。
第一步首先准备原料,豆苗、干辣椒段、葱、小红椒。
豆苗切寸段,将豆茎与豆苗叶分开放,葱切豆瓣葱。
(豆瓣葱即先顺着葱的纵向切成四瓣,再横向切小粒。)凉锅凉油,下入干辣椒段,慢慢炸出香味,过一会就会香味四溢。
待干辣椒出香味,但颜色还没有变时,加入葱碎,炒出香味。加入豆苗的茎部,煸炒。
豆苗的茎和叶不会同时成熟,所以要先将茎翻炒,再下入豆苗叶,稍一翻炒即可出锅。