关于1岁宝宝如何成功戒掉夜奶,的确不是件容易的事,对于很多新手妈妈想必是个难题。今天呢,结合自己的一点点经验跟大家分享一下。
首先,给宝宝戒掉夜奶的事,妈妈必须下定决心,而且需要全家的配合与支持。尤其家里有老人的,听不得宝宝的半点哭声,更别提宝宝在半夜的哭闹了,所以这件事一定要知会全家,一起配合。
再者就是具体的一些方法了,可以在白天逐渐增加宝宝的运动量,适当减少白天的睡眠,1岁的宝宝也可以添加辅食了,在晚饭的时候可以吃些辅食,临睡前一般也会再次喝奶,要让宝宝吃饱。
即便如此宝宝到晚上依然会醒会哭,因为之前习惯了。妈妈们可以结合自己家宝宝情况,有的宝宝脾气大,怕宝宝上火,半夜醒来可以喝奶,只是要逐渐减量,或者逐渐将奶替换为水,也可以将喝奶的时间拉长,让宝宝慢慢适应这个过程,以达到最后完全不喝。如果宝宝脾气温和点的,可以先安抚,多拍拍或者抱抱宝宝,总之多想办法安抚宝宝,所以家长一定要有耐心,要有毅力。
宝宝断夜奶不是一蹴而就的,一定要慢慢来,循序渐进,最重要的是要下定决心,不能心软,根据自己家宝宝情况多试试,坚持下去,相信会有收获的。
妈妈平时可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从2次到1次,直到戒掉,晚上临睡前的最后一顿奶要延迟,把宝宝喂饱再让宝宝睡觉,如果宝宝半夜醒来哭闹,可以先拍拍,哄哄接着睡,如果不睡的话,就给喝点水,实在不行了,再给冲奶粉,这样就会慢慢的戒掉了。