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小孩是喝全脂牛奶好还是脱脂牛奶(儿童喝全脂牛奶还是纯牛奶比较好)

小孩是喝全脂牛奶好还是脱脂牛奶(儿童喝全脂牛奶还是纯牛奶比较好)

更新时间:2024-06-07 13:04:58

小孩是喝全脂牛奶好还是脱脂牛奶

小孩喝全脂牛奶好,因为全脂奶粉不论营养价值,还是能提供的能量,都要高于脱脂奶粉,更能满足儿童的生长需求。 其实全脂奶粉和脱脂奶粉没有孰优孰劣之说,而是根据人群的需要来选择其适宜的产品。

小孩喝脱脂奶粉比喝全脂奶粉更好。因为脱脂奶粉中脂肪含量较低,维生素和营养物质的含量相对较高,对于小孩的健康更有益。而且对于容易发胖的孩子,脱脂奶粉更适合他们喝。值得注意的是,脱脂奶粉中含有的蛋白质、维生素和矿物质等成分和全脂奶粉相同,所以孩子长期喝脱脂奶粉并不会导致缺乏营养。所以,建议孩子喝脱脂奶粉。

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