红枣是我们常见的食材之一，营养丰富，煮烂之后也更容易被人体吸收。以下介绍几种方法可以帮助我们快速煮烂红枣。
1、泡水：将红枣用清水洗净，倒入锅中，加水泡制15-20分钟，然后开火，把红枣煮烂即可。
2、切成小块：将红枣切成小块，这样更容易煮烂。
3、加点糯米或糯米粉：糯米或糯米粉中含有黏性物质，加入到煮红枣的水中，可以让红枣更快煮烂。
4、加入食醋：食醋可以加快水的渗透速度，让红枣更快煮烂。
总的来说，选择上好的红枣，多尝试不同的煮法，并根据自己的口感偏好加入不同的辅料，可以更好的制作出煮烂的红枣。
