1、给自己一个告别的仪式，让自己真心的明白，过去了的人和情感，只能封存在心底，不要给自己后悔的机会，提醒自己不要走回头路。这样感情的结束才有可能真正的画上句号。
2、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
3、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的
4、提分手的时候最好态度温和一些，但是要表达你的决心。如果对方一时接受不了的话，我们可以先慢慢的疏远对方，而不是立马强硬的要跟对方分手，一点都不顾及对方的感受。
5、经过一段时间的冷处理，如果对方依然还不想分手的话，那么我们就不必再先礼后兵了，而应该直接跟对方一刀两断。要记住，当断不断反受其乱。
6、切断跟对方的联系，不要再保存对方的任何联系方式，任何物品以及任何信息。这样对方慢慢的从你的世界里消失，你也就慢慢的接受这段感情已经在褪去了。
7、开始一段新的恋情，或者让自己的心满起来，做做一些以前想尝试但是没有尝试的事情。
