拉肚子能不能吃龙眼（吃了新鲜龙眼为什么会拉肚子）

桂圆是补品属热性，夏天不宜。老人夏天活动少，消耗也少，吃得清淡一些。腹泻吃藕粉、面须汤，菜嘛，蒸鸡蛋、盐水虾，凉拌豆腐，糖醋面筋，绿豆芽炒鸡丝，茼蒿小肉圆汤这些都是夏天常吃又容易做的菜，还可以买点肉松咸鸭蛋之类的方便食，煮点稀饭吃，也不错。如果实在不会，到书店买2本家常菜谱，按图索骥，只要用心，就能学会。我就是这样过来的。每天还要适量吃一些水果。