小麦泡窝料生的好还是熟的好（小麦窝料要带皮还是不带皮）

您好，小麦泡窝料的好坏取决于个人口味和健康需求。生的小麦泡窝料通常更有嚼劲和口感，但也可能更难以消化。熟的小麦泡窝料则更容易消化，但可能会失去一些营养价值和口感。因此，建议根据个人喜好和消化系统的需求来选择生熟程度。

小麦泡窝料熟的好，熟的能散发香味。