自由落体克服失重的方法:
1,排气
在下落的过程中用力呼气,把肺里的气尽量排空,这样就不会有失重感了。
2,紧贴后背,放松神经
下落过程中把头和身体紧紧往后贴在安全设施或者座椅上,放松神经,想象自己就是机器的一部分。
3,控制想法,转移注意力
控制自己的想法,利用周围事物转移注意力。
4,心理问题
多给自己一些积极的心理暗示,相信自己是可以的,把嘴张开,大声吼出来,有利于缓解身体受到的失重影响。
自由落体克服失重的方法:
1,排气
在下落的过程中用力呼气,把肺里的气尽量排空,这样就不会有失重感了。
2,紧贴后背,放松神经
下落过程中把头和身体紧紧往后贴在安全设施或者座椅上,放松神经,想象自己就是机器的一部分。
3,控制想法,转移注意力
控制自己的想法,利用周围事物转移注意力。
4,心理问题
多给自己一些积极的心理暗示,相信自己是可以的,把嘴张开,大声吼出来,有利于缓解身体受到的失重影响。