这个岁数的宝宝基本可以吃很多饭了，当然粥易消化首选肯定是它。
1蔬菜粥，白米熬好的粥加入切碎的蔬菜（白菜，油菜，菠菜，冬瓜，南瓜 等等），稍微煮一会，加入姜末少量的盐 调下味，出锅加入葱花和一点香油即可。
2肉和鱼虾及肝粥，白米煮的粥里加入切碎的肉，鱼虾，肝，煮一会熟了加入姜末和少量花椒粉，再加入盐和少量胡椒粉 ，出锅加几滴香油即可。这个年龄段的宝宝， 蔬菜和肉类可以直接往粥里下入生煮食材，用少量的调料，只需后期一定煮的熟透就好，少量的盐有点味就好。
30款宝宝
早餐是一天中最重要的一餐，尤其对于处在长身体发育阶段的孩子来说，早餐的营养，粥类早餐口感绵软，营养丰富易消化每天搭配不同食材的辅食粥，种类多样化，经常翻花样给孩子做着吃，可以增加孩子对于食物的香蕉菜泥粥、香蕉半根香蕉小米粥、牛奶蛋黄米汤粥、山药胡萝卜粥、胡萝卜银鳕鱼粥、双米红枣稀粥、芝麻核桃红枣粥、鸡肉土豆油菜粥、排骨青菜粥、香菇瘦肉粥、胡萝卜肉松青菜粥、3色2米粥、玉米南瓜红薯粥、西兰花牛骨髓清粥、芹菜鸡汤粥、豌豆豆腐虾泥西兰花三文鱼猪肝粥、什锦咸粥、黑桑葚粥、山药莲子粥：、瘦肉鱼肉干贝粥、芋头咸粥、鲜味杂粥、鲑鱼菜粥、胡萝卜瘦肉粥、鱼泥波菜西红柿粥
