乒乓球基础训练最主要的五个技术是哪些（乒乓球训练到比赛的技巧和方法）

乒乓球运动中的发球与接发球、推挡球、攻球（包括快攻和弧圈球）、削球、搓球五大类主干技术和前三板（发球抢攻战术与接发球战术）、对攻、拉攻、削中反攻、搓攻五大类主干战术，统称为“五加五”。

战术都是通过弧线、速度、力量、旋转、落点在时间和空间上体现出来。