女儿玩手机，建议在3岁之后逐渐减少使用时间，并在5岁之前完全戒掉。
3岁之前，孩子的视力、认知和手眼协调能力尚未完全发育，过度使用手机等电子设备可能会对孩子的身体和心理健康造成不良影响。而且，在这个年龄段，孩子的自制力和自律能力较弱，容易沉迷于手机游戏和社交媒体，影响学习和社交能力的发展。
因此，建议在孩子3岁之后，逐渐减少使用手机等电子设备的时间。可以制定一个合理的使用时间表，比如每天最多使用1-2小时，并且要在家长的监督和指导下使用。同时，要避免孩子在睡觉前使用手机，以免影响睡眠质量。
在孩子5岁之前，家长应该帮助孩子完全戒掉手机等电子设备的使用。这个年龄段的孩子开始进入幼儿园和小学阶段，需要更多的时间用于学习和社交。如果孩子过度依赖手机，可能会影响她的学习、社交和心理健康。
为了帮助孩子戒掉手机等电子设备的使用，家长可以采取以下措施：
1. 限制使用时间：制定合理的使用时间表，并严格执行。
2. 转移注意力：通过其他活动来转移孩子的注意力，比如阅读、绘画、户外运动等。
3. 建立良好的沟通：与孩子进行沟通，了解她的想法和需求，并给予积极的引导和建议。
4. 榜样作用：家长应该少玩手机等电子设备，给孩子树立一个好的榜样。
总之，女儿玩手机什么时候戒掉取决于孩子的年龄和发展情况。家长应该根据孩子的实际情况，逐渐减少使用时间，并在合适的时机帮助孩子完全戒掉手机等电子设备的使用。
