与红豆、黑米搭配特别好,这三种食材各具营养,搭配起来煮粥不仅口感香甜软糯,而且还有很多有益身体的健康功效,是十分好的粥品。
和红豆搭配好
做法如下:食材用料
红豆 80克
薏米 80克
黑豆 80克
红枣 8颗
冰糖 50克
水 1000克
红豆薏米祛湿粥的做法
1.准备好材料
2.将所有的食材淘洗干净
3.加入清水浸泡一夜
4.放入电饭煲中,启动煮粥程序
5.等程序结束后加入冰糖
6.盖上盖子焖5分钟,让冰糖融化即可
与红豆、黑米搭配特别好,这三种食材各具营养,搭配起来煮粥不仅口感香甜软糯,而且还有很多有益身体的健康功效,是十分好的粥品。
和红豆搭配好
做法如下:食材用料
红豆 80克
薏米 80克
黑豆 80克
红枣 8颗
冰糖 50克
水 1000克
红豆薏米祛湿粥的做法
1.准备好材料
2.将所有的食材淘洗干净
3.加入清水浸泡一夜
4.放入电饭煲中,启动煮粥程序
5.等程序结束后加入冰糖
6.盖上盖子焖5分钟,让冰糖融化即可