想要一根拐杖走路轻松,就要把拐杖用在受伤腿脚这边,做为支撑代替受伤的腿脚行走,这样可以减轻腿部的负担,腿部受伤后,尽量不要行走,特别是受了重伤后,如骨折了……一定要卧床休息,多吃含钙质高的食物……牛肉,鱼类,猪棒骨增加钙质,使身体尽快恢复健康!