运动后喝盐汽水好吗（运动过后喝一瓶盐汽水怎么样）

运动后喝盐汽水是很好的，人在大量运动后导致出汗太多，身体的钠和盐会流失，造成精神疲惫。可以喝些盐汽水补充运动后的体质。