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10公里跑60分钟什么水平(10公里跑进60分钟是什么水平)

10公里跑60分钟什么水平(10公里跑进60分钟是什么水平)

更新时间:2024-06-06 15:13:59

10公里跑60分钟什么水平

中等偏上水平。10公里60分钟是用配速6分钟/公里跑完的,相比专业运动员来说中游偏下,一类专业运动员可在30分钟内完赛,二类专业运动员也可在50分钟跑完,业余高手可能与二类专业运动员成绩相当,所以说是专业运动员中等水平,业余运动员中高手,综合上说就是中等偏上。

10公里60分钟属于一般水平,属于比较慢的有氧跑!

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