东宁的秋木耳可以生吃吗（东宁黑木耳含有哪种中药成分）

不可以

木耳生吃一般没有毒，但是不建议生吃。木耳有鲜木耳和干木耳，日常生活中常吃的一般为干木耳。鲜木耳本身没有毒素，但是其中含有鞣酸和卟啉成分，如果生吃，其中的鞣酸...