起床发呆的原因（发呆一般是由几种原因造成的）

起床发呆是因为自己刚从睡梦中醒来，身体的各项机能还没有完全恢复过来，因此会觉得大脑一片空白。也可能是睡眠情况并不好，或者睡眠时间过少，导致没有睡清醒。

起床发呆可能由于睡眠不足或未完全苏醒：注意检查是否有睡眠不足或未完全苏醒的原因，晚上睡眠时间过短也可能导致第二天起床发呆。