怎么对话来降低别人的期望（怎么在对话中给别人施加压力）

和别人说话时，不过与表现自己。夸大其词。一激动就忘了自己是谁。拍胸脯下保证，好像自己无所不能。

这样往往会让人觉得你很有能力和潜力。就会对你寄予很大的期望。结果交给你难以办到的事儿，或者希望你解决一些难题。这时候你会后悔说过的话。

与人说话要低调，实事求是，不为了虚荣心说大话。这样就会切合实际。别人也不会强你所难，对你期望过高了！