大米汤煮红枣有什么好处（大米红枣汤正确煮法）

大米和大枣熬粥一般具有补气养血、温经散寒等功效。

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如果将红枣放在大米中一起煮，不仅可以增加大米的浓郁口感，还能将红枣中的营养成分浸透在大米中，增加大米的营养价值。