想要不接收到不想的信息，首先要明确地表达自己的需求和边界。在社交媒体上设置隐私设置，过滤垃圾邮件和垃圾短信，并及时将不需要的信息标记为垃圾邮件。此外，可以关注并订阅有价值的信息源，避免关注负面的内容。在日常生活中，可以在交往中积极表达自己的想法，并与他人保持清晰而尊重的交流方式，让他们知道自己的立场。最重要的是，要学会拒绝，拒绝接收那些不想要的信息，让自己的生活更加清爽和舒适。
你可以采取以下措施来避免收到不想收到的信息：
调整设置：如果你使用的是手机，可以打开短信或社交媒体的设置，选择屏蔽陌生人或屏蔽来自特定联系人的消息。
拒绝发送请求：如果你收到不想收的请求，例如垃圾邮件或骚扰信息，你可以直接拒绝或举报该请求。
避免回复或点击可疑链接：如果你收到可疑的短信或邮件，不要轻易点击其中的链接或回复，这可能会让对方知道你的手机号码或电子邮件地址。
保护个人信息：不要在公共场合透露自己的个人信息，例如手机号码、电子邮件地址或家庭住址。
使用安全软件：安装防病毒软件或防火墙等安全软件，以保护你的设备免受恶意软件的攻击。
谨慎添加联系人：在社交媒体上，谨慎添加陌生人为好友，以免收到不想要的邀请或信息。
举报垃圾邮件和骚扰信息：如果你收到垃圾邮件或骚扰信息，可以向相关部门举报，以帮助其他人避免受到相同的信息。
总之，保护自己的隐私和安全是非常重要的。采取适当的措施可以避免收到不想收到的信息。
