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一个火锅紫薯丸子有多少克(四个炸的紫薯丸子多少大卡)

一个火锅紫薯丸子有多少克(四个炸的紫薯丸子多少大卡)

更新时间:2024-06-07 17:00:42

一个火锅紫薯丸子有多少克

一个火锅紫薯丸子有5克左右。

每100克紫薯含碳水化合物18.26克,脂肪0.05克,蛋白质2.36克,纤维2.7克,钠52毫克,钾306毫克 。金属属于碳水化合物,它的热量不高,非常适合减肥的人来食用,所以不用担心吃紫薯会发胖,而且紫薯还可以起到一定的抗衰老,美容养颜的作用。

这种丸子不大,一般一个在15-18克之间

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