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经常打羽毛球会左右不协调吗(打羽毛球手脚不协调该怎么解决)

经常打羽毛球会左右不协调吗(打羽毛球手脚不协调该怎么解决)

更新时间:2024-06-05 11:52:59

经常打羽毛球会左右不协调吗

 经常打羽毛球,确实会出现左右不协调的情况,尤其是一个肩膀力量比另一个力量大很多的情况。不过打羽毛球还是非常锻炼身体的,如果你对左右协调性非常在意,可以进行其他的运动,对左右的协调性进行锻炼,这个可以执行比较专业的健身者。

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