室内温度的最适宜范围因个人需求、季节和气候条件而有所不同。然而，一般来说，室内温度在20至25摄氏度之间被认为是较为舒适和适宜的。
在夏季炎热时，将室内温度保持在较低的范围可以提供清凉和舒适的环境。一般建议将空调设定在24至26摄氏度之间。
而在冬季寒冷时，将室内温度保持在较高的范围有助于保持身体温暖。一般建议将暖气设定在18至22摄氏度之间。
此外，个人偏好也会影响对室内温度的感受。有些人可能喜欢较凉爽的环境，而有些人则更喜欢温暖一点的氛围。重要的是确保室内温度对您来说是舒适且没有不适感。
总而言之，最适合的室内温度应根据个人需求、季节和气候条件进行调整，并确保提供一个令人愉悦和健康的居住环境。
室内温度一般是18~24度为宜，感觉气温不高不低，大人小孩住都舒服，室内还适合养花养草，看书学习，休闲养生都好，冬天用暖气要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
人居住在18~24度的室内虽然舒服，但也要适合一年四季季节的转换，经常到外面锻炼，呼吸新鲜空气，增强人的体质。
