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叶酸和维生素e能一起吃吗 怎样吃吸收最好呢(维生素e和叶酸为什么要一起吃)

叶酸和维生素e能一起吃吗 怎样吃吸收最好呢(维生素e和叶酸为什么要一起吃)

更新时间:2024-06-05 11:43:30

叶酸和维生素e能一起吃吗 怎样吃吸收最好呢

叶酸和维生素e可以在一起服用的,没有什么冲突,在饭后服用或者是随餐时服用,有利于促进药物的吸收和利用,怀孕前三个月之内口服叶酸有利于防止胎儿血管神经发育异常,维生素E称为生育酚,有抗氧化和美白皮肤,防止流产的功效,多喝一些温开水促进代谢。

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