叶酸和维生素e可以在一起服用的,没有什么冲突,在饭后服用或者是随餐时服用,有利于促进药物的吸收和利用,怀孕前三个月之内口服叶酸有利于防止胎儿血管神经发育异常,维生素E称为生育酚,有抗氧化和美白皮肤,防止流产的功效,多喝一些温开水促进代谢。