绿豆秋天吃好不（秋天为什么要少吃绿豆）

绿豆秋天吃也是好处很多。因为绿豆属于豆类食品，他的营养价值很高，里面还有丰富的蛋白质和维生素，一年四季都可以吃，春天可以制成豆芽，美味可口，夏季高温季节，可以熬制绿豆汤，营养又解渴，秋冬季可制成绿豆糕、绿豆粉，都对人体有很好的补充营养作用！