杨梅中出现白色小虫是正常现象，白色小虫是果蝇幼虫，富含蛋白质，吃下去对人体并无大碍。一般使用一定浓度的盐水浸泡杨梅10~20分钟，就可以将杨梅里面的果蝇幼虫赶出来。
杨梅本身就是一种营养价值高的水果，它的表面没有果皮，并且味道酸甜可口，里面有果蝇的幼虫也是非常正常的，因为果蝇就是靠吸食杨梅里的营养物质来生长的。
不能吃杨梅里面的小白虫，对身体不好，这些小白虫会腐蚀你的五脏六腑，比如一个杨梅，你没有小白虫，你就会发现它有个洞。非常小的一个洞，很难发现，所以你刚吃完，你就会感觉什么事都没有过了，过了几天你就会觉得不舒服了，所以小白虫不能吃。
