当前位置:首页>维修大全>综合>

卡路里怎么计算(卡路里对照表怎么计算)

卡路里怎么计算(卡路里对照表怎么计算)

更新时间:2024-06-05 04:23:40

卡路里怎么计算

1卡路里,等于4.2焦耳。每克水的温度升高一度,需要吸收1卡路里的热能,因为人体内的水分占60%左右,基本上也可以算做体温升高1度,每克组织消耗1卡路里,例如体重70公斤的人,体温升高1度,需要消耗能量7万卡路里。平时为人体活动提供能量的物质主要是碳水化合物和脂肪,消耗1克碳水化合物可以提供能量4千卡,消耗1克脂肪则供能9千卡。

更多栏目