1· 胡萝卜切丝，加入适量盐，拌匀放一边待用。然后开始煎鸡蛋和火腿肠
2· 上平底锅，锅里留煎鸡蛋的油少许，饼皮下锅煎至金黄翻面，双面煎至金黄
3· 胡萝卜丝清水中浸泡一下挤干水分放入容器，加入辣椒油、花椒、味精、糖、酱油、葱花，拌匀，
4· 将煎好的手抓饼依次放入煎蛋～
5· 加入火腿肠～
6· 加入拌好的萝卜丝～
7· 叠起来，啦，麻辣味儿的手抓饼成功了
早餐胡萝卜手抓饼的做法步骤
步骤 1
1冷冻室取出手抓饼，直接放平底锅煎至两面金黄。盛出待用。 2平底锅少量油把胡萝卜丝炒熟，鸡蛋打散倒入，小火，迅速放入手抓饼，煎熟盛出， 3搭配生菜，番茄酱，火腿，一份简单营养的早餐好了。 4配上一份五谷豆浆，营养均衡。 配菜可自行搭配，番茄酱，沙拉酱均可，按自己口味。
