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吃碱水面有什么好处和坏(长期吃碱水面的好处和坏处)

吃碱水面有什么好处和坏(长期吃碱水面的好处和坏处)

更新时间:2024-06-04 12:44:36

吃碱水面有什么好处和坏

优点:碱水面主要成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的碱水面,营养成分随辅料的品种和配比而异,易于消化吸收。

缺点:碱水面属于碱性食品,不适宜过多食用,过多食用会导致体内酸碱不平衡,不利于人体健康。

吃此面坏处多于好处。首先吃碱水面吃的是口感好吃、好看黄黄的,还可以刮肠道油水,碱会破坏面里的营养物质,对营养吸收不利,只起到果腹的作用。

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