秋冬适合吃的水果（秋冬适合吃的水果有哪些）

适合吃梨，柚子、苹果、橙子、香蕉、等，最好多吃当季水果，少吃反季水果，建议每天可以吃一个苹果一个梨或者橙子，少吃橘子上火

最好吃当季节的水果，柚子、苹果、橘子、橙子、香蕉、冬枣等，可以每晚睡前喝杯蜂蜜水，可以排毒润肠养颜