所需材料:
- 西兰花一颗
- 土豆一颗
- 盐、黄油适量
制作步骤:
1. 将西兰花分成小朵,土豆去皮切成小块。
2. 将西兰花和土豆放入蒸锅中蒸熟。
3. 将蒸熟的西兰花和土豆倒入搅拌机中打成泥状。
4. 加入适量盐和黄油,再次搅拌均匀即可。
食用提示:
1. 西兰花泥可以根据宝宝的喜好加入适量的牛奶或者奶油,以增加口感。
2. 西兰花泥最好在制作后立即食用,否则可能会失去口感和营养价值。
3. 给宝宝食用时,可以将西兰花泥加热至适宜温度再喂给宝宝。
所需材料:
- 西兰花一颗
- 土豆一颗
- 盐、黄油适量
制作步骤:
1. 将西兰花分成小朵,土豆去皮切成小块。
2. 将西兰花和土豆放入蒸锅中蒸熟。
3. 将蒸熟的西兰花和土豆倒入搅拌机中打成泥状。
4. 加入适量盐和黄油,再次搅拌均匀即可。
食用提示:
1. 西兰花泥可以根据宝宝的喜好加入适量的牛奶或者奶油,以增加口感。
2. 西兰花泥最好在制作后立即食用,否则可能会失去口感和营养价值。
3. 给宝宝食用时,可以将西兰花泥加热至适宜温度再喂给宝宝。