11岁一小时跑多少千米（儿童跑1千米大约需要几分钟）

    十一岁一小时跑多少千米？

高手一小时跑十四千米到二十千米左右，普通人一小时跑五千米到十千米左右，菜鸟一小时跑两千米到四千米左右。

能跑10千米吧。11岁的小孩如果身体健康，积极锻炼身体，能够吃苦耐劳，身体发育良好，而且属于比较健壮的小伙子，那么一个小时跑十来千米是不成问题的。

现在人们生活条件非常丰富多彩，物质条件丰富，能够吃到满足身体发育成长的需要，一般11岁的小孩已经可以自主的运动了。在家长的正确指导下，完成基本的锻炼身体的方法。