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40岁女士喝牛奶好还是奶粉好(40岁女性喝奶粉还是鲜牛奶比较好)

40岁女士喝牛奶好还是奶粉好(40岁女性喝奶粉还是鲜牛奶比较好)

更新时间:2024-06-04 13:35:45

40岁女士喝牛奶好还是奶粉好

牛奶还是奶粉从营养上来看,所含有的营养成分都是差不多的,没有很大的区别,从于人体的消化吸收来看,也没有太多的区别。不过奶粉的口感要比鲜牛奶的口感要好上很多,其中添加了白砂糖或者是其它的甜味剂。选择哪种,要看个人的喜好。

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