青少年一个人在家会有孤独感的原因是因为青少年本身就处于活泼好动的阶段,这时候如果他一个人在家的话,就只有手机陪伴他,没有人和他进行交流沟通,所以他内心想说的话,无法表达出来,自然就会感觉到孤独感,所以他可以出去找一找自己的朋友,多和朋友相处。