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鲜羊奶羊奶粉的正确喝法(鲜羊奶的正确喝法用法)

鲜羊奶羊奶粉的正确喝法(鲜羊奶的正确喝法用法)

更新时间:2024-06-03 13:52:26

鲜羊奶羊奶粉的正确喝法

1、加热至沸腾,保持一分钟,减温,使牛奶恢复到不沸腾的状态。

2、加热至沸 腾,保持一分钟,减温,如此反复3遍,即可食用 。该方法主要是为了破坏奶中携带的牲畜的细菌和病毒,也就是所谓的消毒

空腹是不宜喝羊奶的。空腹喝羊奶,肠胃蠕动加快,羊奶在胃中还没有被完全消化吸收就被排入肠道中,影响羊奶在胃中的停留时间,使得身体不能充分的吸收利用羊奶中的营养成分,甚至会出现肠胃不适的症状。

最好是能在喝羊奶之前,先吃一点像面包、馒头、饼干之类的食物,能帮助更好的消化吸收。

鲜羊奶要加热至沸腾一分钟,减温到不沸腾状态,反复3遍就行,羊奶粉55度水冲泡就可以了

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