9个月宝宝一天饮食可以吃一些水果泥和肉泥以及蔬菜类的食物。宝宝身体正在生长的阶段，水果泥和蔬菜中，含有大量的维生素和微量元素，能够补充身体的所需营养，肉泥中含有大量的蛋白质和矿物质，能够增加宝宝身体的免疫力，提高身体的抵抗力，适量的补充身体的钙质，能够促进宝宝骨骼发育
早餐：软饼 搭配一碗清淡的汤
中午：营养汤面
晚上：番茄疙瘩汤
早餐【西葫芦虾皮粉软饼】
食材：西葫芦80克、胡萝卜30克、虾皮粉8克、面粉20克、鸡蛋1个。
做法：西葫芦、胡萝卜洗净去皮，用刨丝器切细丝后焯水煮软。
捞出后挤出多余水分，加入虾皮粉、面粉、鸡蛋搅拌，面糊搅拌至细腻无干粉、无颗粒。
平底锅刷油全程小火，倒入面糊摊平，底面成型后翻面，烙至两面呈金黄色熟透出锅，分切成小块即可。
