碱性
因为陈皮口感稍微有点酸酸的,所以有些朋友会把陈皮当成酸性的,其实陈皮是碱性的中药材,里面含有钾、钠、钙、镁等微量元素很多,代谢完之后是碱性成分。
陈皮属于碱性食物。
碱性食物:含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终代谢产物呈碱性。
包括:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓以及大部分的蔬菜和水果,碱性食物之王是大麦若叶青汁。
碱性
因为陈皮口感稍微有点酸酸的,所以有些朋友会把陈皮当成酸性的,其实陈皮是碱性的中药材,里面含有钾、钠、钙、镁等微量元素很多,代谢完之后是碱性成分。
陈皮属于碱性食物。
碱性食物:含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终代谢产物呈碱性。
包括:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓以及大部分的蔬菜和水果,碱性食物之王是大麦若叶青汁。