找一张白纸平放在地板上，双脚站立在地板上，一只脚踩在白纸上，用笔和尺在一趾或二趾最长处画一条横线，在足跟处画一条横线，然后在足的内侧和外侧的最远处也画一条横线，测量脚的前后，就能得到足长，测量两边的宽度，就知道脚宽。这是记录负重时候的脚长，如果是测量平卧式的脚长，用尺子直接测量就可以。
如果你写的鞋业市场上，“36”或“37”，那么你是在二级基础上“加10除2”。
这是（36 +10）/ 2 = 23是第23的鞋（即足尺寸23厘米），反之亦然上的鞋23号“由2减10”的质量：23乘以2减去10 = 36码。
