太极一共有，十八式，二十四式，二十六式，四十一式，五十六式，七十一式，八十三式，还分陈式，杨式等和各种地方的太极样式的
太极拳共有108式。
这是因为太极拳的动作分为三套，分别是老架一路、老架二路和太极拳剑，每套形式都有36个动作，因此加起来就是108个动作。
太极拳的精髓在于慢和缓的动作中，展现了人体的柔软性和协调性，具有很高的健身效果。
在练习太极拳的过程中可以培养心静、意静、神静、身静的状态，也能在一定程度上减压舒缓情绪。
因此，太极拳既是一种武术，也是一种健身运动，同时还具有一定的心理疗效。
